Binding: Broschiert, Edition: 1, Label: Haug, Publisher: Haug, medium: Broschiert, numberOfPages: 145, publicationDate: 2010-12-15, releaseDate: 2010-12-15, authors: K. Albrecht, languages: german, ISBN: 3830473168

Es gibt mehrere Möglichkeiten, seine Bauchmuskeln zu trainieren. Es gibt dynamisches Bauchmuskeltraining (Crunches) für die Oberflächenmuskulatur und statisches Bauchmuskeltraining (Unterarmstütz) für die Tiefenmuskulatur./Spanne beim Training deine...

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